Воскресенье, 19 Мая 2024, 03:45
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Каталог файловРегистрацияВход
Меню сайта
Биографии
Видео
Steel-Fitness
Соревнования
Библиотека
Музыка
Опросы
К какому типу телосложения ты относишь свое тело?
Всего ответов: 2
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Биграфии » Мужчины

Винс Тейлор (Vince Taylor) США
23 Апреля 2014, 19:49
Родился 25 августа 1956 года (57 лет)
Имя иногда пишется как Винс Тэйлор
Антропометрия:
Рост 175 см   Бицепс 53 см  
Соревновательный вес 104 кг   Талия 84 см  
Вес в межсезонье 114 кг   Голень 52 см  

Винс Энтони Тейлор родился 25 августа 1956 г. в Хавре де Грейс, Мэриленд, США. Занятия бодибилдингом начал в возрасте 20 лет под впечатлением от фотографий Робби Робинсона. Отправив письмо своему кумиру с просьбой помочь в составлении тренировочной программы, Винс получил от Робби письмо с подробными инструкциями по тренингу.

После окончания колледжа Винс Тейлор отправился на работу в Германию на базу ВВС США, где продолжил свои занятия бодибилдингом. После года занятий Винс выиграл несколько конкурсов местного значения. Приехав в отпуск домой, по счастливой случайности он попал на проходивший в то время национальный чемпионат по бодибилдингу и выиграл его. Сразу после чемпионата Тейлор получил контракт от Джо Вейдера на выгодных условиях и участвовал во многих соревнованиях, занимая высокие места. Настоящий триумф начался с 1989 года, когда Винс Тейлор выиграл турнир "Ночь чемпионов". В этом же году он стал третьим на Олимпии. За всю спортивную карьеру Винс принял участие в 65 турнирах, в 22 из которых был первым, уступая по этому показателю только Ронни Колеману. Винс Тейлор внесен в книгу рекордов Гиннеса по количеству профессиональных побед. После турнира "Мастерс Олимпия" 2002 года он отошел от соревновательной деятельности, представлял интересы компании "Pinnacle Sport", производящей спортивные товары, зарабатывал семинарами и гостевым позированием. В тот период тренингу уделял времени немного, лишь поддерживая спортивную форму и постоянный вес в 101,5 кг. Сенсацией стало заявление Винса в октябре 2005 года о возвращении в соревновательный бодибилдинг. Былые размеры и мощь Винс вернул довольно быстро, и уже через 2 месяца был почти готов к соревнованиям. В 2006 г. блестяще выступил на Гран При Австралии, занял третье место, уступив Ронни Рокелу и Ли Присту, заявился на участие в Олимпии, и занял там 11-е место. В следующем 2007 году в возрасте 51-года Винс снова квалифицировался на Олимпию, но не попал и в число 15-ти лучших атлетов. Его последнее выступление на профессиональной сцене состоялось в Атлантик-Сити, где на конкурсе ветеранов Винс Тейлор занимает 7-е место, и выигрывает категорию 50+.

Винс Тейлор относится к мезоморфному типу сложения с чертами эктоморфа. При такой комбинации соматотипов стать сверхмассивным довольно непросто. Винсу Жиронде, знаменитому гуру бодибилдинга, принадлежат слова о том, что бодибилдинг- это искусство иллюзии. Винсу удалось так выстроить свое тело, что не обладая большой мышечной массой он выглядит огромно. Такой оптический эффект создается благодаря относительно узким суставам и довольно низким точкам прикрепления мышц к скелету, а также очень наполненным и толстым мышечным брюшкам.

Тейлор от природы гармонично сложен: узкая талия при большой ширине плеч, длинные ноги и отсутствие выпавшего бодибилдерского живота. Все вместе это создает очень эстетическое впечатление от его фигуры. Плюс огромные руки обхватом в 56 см, дельты в виде пушечных ядер, ширина и масса спины, могучие икры обхватом 53 см, великолепный рельеф и пропорции. Все это создает потрясающий эффект, несмотря на не столь гигантские бедра и грудь.

Винс Тейлор по праву считается непревзойденным мастером произвольного позирования. Обладая великолепной пластикой, свою вольную программу Винс превращал в настоящее танцевальное шоу. Публика приходила в восторг от его "Макарены" и "Терминатора", вставая с мест посреди выступления и аплодируя стоя.

Главный тренировочный принцип Винса - инстинктивный тренинг. В начале 90-х у него был большой перерыв в тренировках. Возобновив занятия и желая поскорее вернуть былую форму, Тейлор начал бессистемно пробовать все подряд снаряды, находящиеся в зале: блоки, свободные веса. И такой подход для него оказался результативным. Заранее он не планировал конкретные упражнения для мышечной группы, а прислушивался к своим ощущениям и вносил коррективы прямо на тренировке. Например, он мог прервать сет и перейти к другому упражнению, если не чувствовал концентрацию на работе мышцы именно в этом упражнении. Запланировав тренировку какой-либо группы мышц и придя в зал, почувствовав недостаточное восстановление мышц-стабилизаторов и синергистов, он смело отменял эту тренировку и тренировал другие мышечные группы.

Еще одна фишка Винса - использование принципа "отдых-пауза". Выполнив 6-8 повторений он делал перерыв на несколько секунд и старался выполнить с тем же весом еще 6-8 повторений. Таких серий у него набиралось 4-5.

В подъемах на бицепс Винс отказался от супинации кисти, т.к. это мешало ему концентрироваться на работе бицепса. Он предпочитал полный ментальный контроль над работающей мышцей. В начале своей карьеры Тейлор, как любой новичок, главный акцент сделал на развитие рук, умудрившись раскачать их до 46 см при собственном весе в 75 кг и обхвате груди в 107 см, а уже "вокруг" рук начал строить остальную часть фигуры. Подгонять объемы отстающих мышц пришлось долго.

Тренировался Винс с высокой интенсивностью по шестидневному двойному сплиту. Имел возможность хорошо спать и отдыхать среди дня, поэтому такой режим не приводил его к перетренированности.

Винс Тейлор никогда не придавал особого значения диете. Питался всем, что подсказывал ему организм, не отказывая себе ни в чем. Не занимался подсчетом калорий, больше доверяя самочувствию и отражению в зеркале. Вместо принятых 6-8 приемов пищи, он питался 3 раза в день. Из пищевых добавок употреблял только протеиновые коктейли.

В свои почти 60 лет Винс Тейлор полон энергии, в отличной форме, ездит с семинарами по всему миру. Не осенит ли его мысль вернуться на подиум еще раз?

История выступлений

Соревнование Место
Атлантик-Сити Про 2008 7 в категории Мастера 40+
Атлантик-Сити Про 2008 1 в категории Мастера 50+ Тяжелый вес
Мистер Олимпия 2007 16
Гран При Австралия 2007 3
Арнольд Классик 2007 10
Мистер Олимпия 2006 11
Гран При Австралия 2006 3
Мастер Олимпия 2002 2
Мистер Олимпия 2001 13
Мастер Олимпия 2001 1
Мастер Олимпия 2000 1
Мастер Олимпия 2000 1 в категории Мастера 40+
Мастер Олимпия 1999 1
Арнольд Классик 1999 6
Арнольд Классик 1998 3
Арнольд Шварценеггер мастерз 1998 1
Гран При Россия 1997 6
Гран При Финляндия 1997 6
Гран При Чехия 1997 7
Гран При Англия 1997 7
Гран При Германия 1997 9
Гран При Испания 1997 8
Гран При Венгрия 1997 9
Мастер Олимпия 1997 1
Мастер Олимпия 1997 1 в категории Мастера 40+
Арнольд Классик 1997 5
Гран При Россия 1996 3
Гран При Швейцария 1996 5
Гран При Чехия 1996 4
Гран При Англия 1996 6
Гран При Германия 1996 6
Гран При Испания 1996 6
Мастер Олимпия 1996 1
Сан-Франциско Про 1996 3
Арнольд Классик 1996 4
Сан-Хосе Про 1996 3
Гран При Украина 1995 1
Гран При Франция 1995 1
Гран При Россия 1995 2
Гран При Англия 1995 1
Гран При Германия 1995 2
Гран При Испания 1995 2
Мистер Олимпия 1995 5
Хьюстон Про 1995 2
Ниагара Фаллз Про 1995 1
Ночь чемпионов 1995 2
Гран При Франция 1994 2
Арнольд Классик 1994 2
Айронмен Про 1994 1
Гран При Германия 1994 2
Гран При Германия 1993 2
Сан-Франциско Про 1993 1
Арнольд Классик 1993 3
Айронмен Про 1993 3
Гран При Франция 1993 2
Сан-Хосе Про 1993 1
Мистер Олимпия 1992 6
Питсбург Про 1992 1
Арнольд Классик 1992 1
Айронмен Про 1992 1
Гран При Финляндия 1991 1
Гран При Швейцария 1991 1
Гран При Англия 1991 2
Гран При Испания 1991 1
Гран При Италия 1991 1
Гран При Дания 1991 1
Мистер Олимпия 1991 3
Питсбург Про 1991 1
Арнольд Классик 1991 3
Айронмен Про 1991 5
Ночь чемпионов 1989 1
Гран При Англия 1989 2
Гран При Голландия 1989 4
Гран При Финляндия 1989 2
Мистер Олимпия 1989 3
Нашионалс 1988 1
Нашионалс 1988 1 в категории Полутяжёлый вес
Нашионалс 1987 4 в категории Полутяжёлый вес
 

Винс Тейлор в профессиональных рейтингах

Место Рейтинг Дата рейтинга
92 Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2009 года 16.05.2009
77 Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2009 года 01.04.2009
73 Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2008 года 24.10.2008

Категория: Мужчины | Добавил: Бурый
Просмотров: 493 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Случайное фото
Мини-чат
500
Мы в соц сетях
Часы
Часы для ucoz
Логотип
Рейтинг@Mail.ru
Copyright MyCorp © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz